Stimm – und Gesangstraining • Ulrike Bancher

Willkommen bei Antiaging durch Gesang

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ihre vorteile

Mit Antiaging durch Gesang lässt sich

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Die Stimme als Audruck der Persönlichkeit stärken

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Gesichtsmuskulatur trainieren

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Ausstrahlung steigern

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Stimmung heben

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Konzentration und Gehirnleistung in Schwung halten

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Vitalität erhöhen

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Stressabbau

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Atmung vertiefen

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Wahrnehmungsfähigkeit für den eigenen Körper erweitern

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Körperhaltung verbessern

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Lungenkapazität vergrößern

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Stimmqualität verbessern und stärken

***Headline***

Träumt nicht fast jeder davon, möglichst lange jung, schön und vital zu bleiben?

Die Menschen waren immer schon auf der Suche nach dem Jungbrunnen, dem Stein des Weisen oder dem heiligen Gral, in der Hoffnung, ewige Jugend zu finden.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man es zum Großteil selbst in der Hand hat, den Alterungsprozessen entgegenzuwirken.

Es gibt viele wertvolle Anti-Aging-Empfehlungen für eine Lebensweise, die Körper und Geist jung hält, wie etwa eine gezielte gesunde Ernährung, seelische Gelassenheit, positive Stressbewältigung, Aktivierung der Gehirnfunktionen durch Trainieren der Gedächtnisleistung und regelmäßige sportliche Betätigung.

Ulrike Bancher

Mit dem Erlernen einer speziellen Gesangstechnik, die mit jeder Stimme möglich ist, können wir aktiv und wirkungsvoll dem Alterungsprozess entgegentreten, indem wir

gezielt bestimmte Muskeln des Gesichts, Hinterkopfes und des Nackens trainieren, vorallem die für ein jüngeres Aussehen wichtigen Muskelpartien

unsere eigene Stimme entdecken und stärken, die ein wesentlicher Teil der Persönlichkeit ist

die Körperspannung und Haltung wesentlich verbessern, was vice versa eine Auswirkung auf die Gesichts- und Halsmuskeln und auf den gesamten Gesichtsausdruck hat

eine gute und tiefe Atmung erlernen, die für eine Verbesserung der Sauerstoffzufuhr im Herz-Kreislaufsystem sorgt, das Lungenvolumen vergrößert und durch die wegen der Zwerchfellaktivität die inneren Organe stimuliert, quasi massiert werden, was einer "inneren Gymnastik" gleichkommt

die Konzentrations- und Gehirnfähigkeit in Schwung halten

die Wohlfühl- und Glücksgefühle, die Singen auslöst, erleben

[An dieser Stelle könnte ich mir ein Zitat / Kundenstimme oder ein vollflächiges Bild sehr gut vorstellen]

[An dieser Stelle würde ich ein Bild von dir einfügen]

erfahreN sie mehr über mich

Vita

[An dieser Stelle würde ich einen kleinen Teaser einfügen, d.h. in drei bis fünf Sätzen etwas über dich Schreiben. Wenn jemand dann mehr über dich erfahren möchte, klickt er auf den Button und wird auf eine neue Seite weitergeleitet. Auf dieser neuen Seite würde ich dann die ganzen Weiterbildungen /  Tätigkeiten auflisten. An dieser Stelle wird es nämlich zu viel]

Kontakt

[Frage: Nur das Kontaktformular oder auch E-Mail Adresse und Telefonnummer?]

Schreiben Sie mir bei Fragen

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